Tous les tests Proxxie.
20 tests en 2 catégories : 14 tests d'orientation (personnalité, intérêts, raisonnement, persévérance) et 6 screenings santé mentale et apprentissage. Le mieux pour commencer : 30 min avec Charles pour cadrer le parcours de votre ado.
Recommandé · le RDV aide à interpréter les résultats avec votre ado
14 tests pour comprendre qui est votre ado
Personnalité, intérêts professionnels, communication, valeurs, motivations. Chaque test éclaire un angle. Combinés, ils dessinent un portrait précis.
Score Future-Proof 2035
Auras-tu un métier que l'IA ne fera pas à ta place en 2035 ? Mesure 3 piliers : ce qui reste humain, ce que l'IA peut augmenter chez toi, ta capacité à pivoter.
Test signature Proxxie, construit sur 3 frameworks crédibles (WEF Future of Jobs 2025, OECD Skills Outlook 2023, McKinsey GenAI 2024). Outil de positionnement orienté coaching, pas un instrument psychométrique validé.
- 1Score Future-Proof. 0-100 sur 3 piliers équipondérés (humain, augmentation IA, adaptation).
- 23 familles de métiers. Le top 3 des familles où ce profil a un avantage durable face à l'IA.
- 33 forces. Les compétences que tu coches le plus fort, à valoriser dans ton parcours.
- 43 leviers à 6 mois. Les compétences les plus fragiles, avec une piste d'action concrète.
Forces de caractère
Identifie tes 5 forces signatures parmi 24 forces de caractère universelles. Ce sur quoi t'appuyer dans ton parcours.
VIA Inventory of Strengths (Peterson & Seligman, 2004), validé sur 10M+ d'utilisateurs. Cadre de référence en psychologie positive : 24 forces × 6 vertus. Version courte adaptée ados.
- 15 forces signatures. Top 5 sur 24 · ce qui te rend toi, à valoriser dans ton orientation.
- 25 forces à éveiller. Bottom 5 · pas des défauts, des forces qui dorment. UNE à pratiquer 30 jours.
- 36 vertus. Sagesse, courage, humanité, justice, tempérance, transcendance · ta vertu dominante.
- 4Lien orientation. Tes forces signatures pointent vers des métiers et des contextes où tu seras le plus naturel.
Mindset growth ou fixed
Tu crois que l'intelligence se travaille, ou qu'on naît avec ? Cette croyance change tes prises de risque, tes apprentissages, ta réaction à l'échec.
Carol Dweck (Stanford), « Mindset » (2006). 16 items sur 4 dimensions (intelligence, talent, effort, échec). Outil éducatif actionable, pas un instrument clinique.
- 1% growth mindset. De 0 (fixed marqué) à 100 (growth solide), sur 4 dimensions équipondérées.
- 24 dimensions. Intelligence, talent, effort, échec · où tu penches growth, où tu restes fixed.
- 33 actions concrètes. Ciblées sur ta dimension la plus fixe · à pratiquer 30 jours pour basculer.
- 4Lien orientation. Le growth mindset prédit la persévérance face aux études difficiles (prépa, médecine, ingénierie).
Test OCEAN-X
Mesure la personnalité globale de votre ado sur 5 grandes dimensions.
Le modèle OCEAN (Ouverture, Conscienciosité, Extraversion, Agréabilité, Stabilité) est le standard scientifique de la personnalité depuis 30+ ans.
- 1Profil chiffré. Score sur les 5 dimensions OCEAN, avec niveau (faible · moyen · élevé) et phrase-portrait.
- 2Comparaison âge. Percentiles par tranche d'âge et genre, pour situer votre ado dans sa génération.
- 3Forces et tensions. 3 forces dominantes du profil et 2 zones de vigilance pour la suite.
- 4Pistes métiers. 6 à 8 métiers compatibles et 3 environnements à éviter selon le profil.
- Réunit ce que les autres séparent. Personnalité, valeurs, motivations, engagement et style d'apprentissage dans un seul profil cohérent.
- Va plus loin que le OCEAN classique. Un profil qui se réévalue dans le temps, relié à des pistes concrètes vers les métiers de demain.
- Accompagné par un humain. Un coach Proxxie relit le résultat avec vous, pour transformer les scores en un chemin clair.
Test RIASEC
Identifie les 3 types d'intérêts dominants et les métiers compatibles.
Le modèle RIASEC de John Holland est la référence mondiale pour l'orientation professionnelle depuis 60 ans.
- 1Code Holland. Code en 3 lettres (ex · RIA, SEC) avec hiérarchie complète sur les 6 dimensions.
- 2Métiers à explorer. 12 métiers concrets classés par adéquation, du plus aligné au plus éloigné.
- 3Filières Parcoursup. 3 filières post-bac alignées et 2 secteurs porteurs sur les 5 prochaines années.
- 4Environnements. Types d'employeurs et de cadres de travail dans lesquels le profil s'épanouit.
Test PCM
Identifie la base et la phase parmi les 6 types PCM de Taibi Kahler.
Utilisé par la NASA. 6 types : Empathique, Travaillomane, Persévérant, Rêveur, Promoteur, Rebelle.
- 1Base et phase. Type de base (immuable) et type de phase actuelle parmi les 6 PCM (Empathique, Travaillomane, Persévérant, Rêveur, Promoteur, Rebelle).
- 2Canal préféré. Canal de communication efficace et 3 signaux de mécommunication à repérer.
- 3Dialogue parent. 3 stratégies concrètes pour mieux dialoguer avec son ado au quotidien.
- 4Sous stress. Comportements typiques sous pression (drivers, masques) et leviers de désamorçage.
Test MBTI
Détermine l'un des 16 types MBTI : comment votre ado perçoit et décide.
Inspiré de Carl Jung. 4 préférences cognitives, 16 types (INTJ, ENFP, etc.).
- 1Type sur 16. Type complet (ex · INTJ, ENFP) avec score de confiance par axe (E/I, S/N, T/F, J/P).
- 2Cognition. Comment votre ado perçoit l'info, décide et recharge son énergie.
- 3Forces et pièges. 3 forces typiques du type et 3 pièges récurrents à anticiper.
- 4Carrières types. Carrières où ce type s'épanouit + environnements à fuir.
Test Drivers
Révèle le driver inconscient qui pilote les comportements sous stress.
5 drivers (Analyse Transactionnelle) : Sois Parfait, Sois Fort, Fais Effort, Fais Plaisir, Dépêche-toi.
- 1Driver dominant. Driver le plus actif parmi les 5 (Sois Parfait, Sois Fort, Fais Effort, Fais Plaisir, Dépêche-toi).
- 2Scénario type. Mini-scénario du déclenchement sous pression, reconnaissable au quotidien.
- 33 permissions. 3 phrases-permissions à utiliser pour neutraliser le driver dans les moments tendus.
- 4Impact orientation. Comment le driver pèse sur les choix scolaires et la prise de décision.
Test Valeurs
Identifie les 3 valeurs cardinales qui orientent les choix de vie.
10 valeurs universelles Schwartz : autonomie, sécurité, réussite, bienveillance…
- 1Top 3 valeurs. 3 valeurs cardinales avec poids relatif et phrase de définition personnelle.
- 2Classement complet. Hiérarchie sur les 10 valeurs universelles Schwartz, du plus prioritaire au plus secondaire.
- 3Tensions internes. Valeurs opposées détectées, sources de conflits intérieurs à anticiper.
- 4Alignement métiers. Métiers et environnements concrètement alignés avec les valeurs cardinales.
Test Besoins
Révèle quel besoin fondamental motive le plus profondément votre ado.
McClelland : 3 besoins acquis — Réussite (nAch), Affiliation (nAff), Pouvoir (nPow).
- 1Besoin dominant. Besoin moteur parmi Réussite (nAch), Affiliation (nAff), Pouvoir (nPow) avec score.
- 2Carte motivation. Ce qui énergise votre ado et ce qui le démotive en profondeur.
- 3Missions à viser. 3 types de missions à privilégier dans le quotidien scolaire et associatif.
- 4Terrains favorables. Métiers et secteurs où ce besoin trouve un terrain naturellement favorable.
Test Fonctions exécutives
Mesure 4 muscles cognitifs : organiser, gérer le temps, réguler les émotions, retenir l'info.
Inspiré du BDEFS-CA de Russell Barkley (Penn State, 2012). Prédicteur d'autonomie scolaire et professionnelle, parfois mieux que le QI.
- 1Profil 4 axes. Score sur Organisation, Gestion du temps, Régulation émotion, Mémoire de travail.
- 2Chantier prioritaire. Dimension la plus en difficulté · 3 exercices concrets à faire sur 30 jours.
- 3Lien orientation. Implications pour études longues vs courtes, formats avec/sans encadrement.
- 4Comorbidité TDAH. Si score haut, recommandation de croiser avec ASRS pour évaluer un TDAH éventuel.
Test Raisonnement
Cartographie ses zones de confort cognitif. Pas un test de QI : un outil de découverte.
ICAR (International Cognitive Ability Resource, Condon & Revelle 2014), test open-source validé. Le raisonnement général est le meilleur prédicteur de performance professionnelle (Schmidt & Hunter 1998).
- 1Profil 3 axes. Score sur 3 dimensions du raisonnement · verbal, numérique, figural (matrices).
- 2Zones fortes. Identification des modalités où l'ado est le plus à l'aise et celles à muscler.
- 3Adéquation filières. Filières post-bac qui s'appuient sur les forces cognitives détectées.
- 4Préparation tests. Conseils ciblés si concours ou tests d'admission (Sciences Po, prépa, écoles ingé).
Test Grit
Mesure la « grit » : passion + persévérance pour les objectifs long terme.
L'échelle Grit-S d'Angela Duckworth (Penn, 2009). Utilisée par West Point, Stanford et Yale pour identifier qui termine ses études et qui décroche.
- 1Score global. Score Grit sur 5, avec percentile par tranche d'âge et genre.
- 2Passion vs persévérance. Décomposition entre constance des intérêts (passion) et effort soutenu (persévérance).
- 3Pistes concrètes. 3 leviers pour développer la grit au quotidien (sport, projet long, mentor).
- 4Alerte décrochage. Si score bas + filière exigeante, signal d'alerte sur le risque de décrochage.
Test Adaptabilité Carrière
Mesure les 4 muscles de l'adaptation carrière dans un monde qui change vite.
Career Adapt-Abilities Scale (Savickas & Porfeli, 2012), validé dans 18 pays. 4 dimensions : Concern, Control, Curiosity, Confidence. Compétence-clé à l'ère de l'IA.
- 14 dimensions. Score sur Concern, Control, Curiosity, Confidence avec niveau (faible · moyen · fort).
- 2Dimension à muscler. La dimension la plus faible, avec 3 exercices concrets pour la renforcer en 30 jours.
- 3Profil archétype. Archétype d'adaptabilité (Explorateur, Stratège, Audacieux, Anticipateur).
- 4Métiers d'avenir. 5 familles de métiers résilients à l'automatisation, alignées avec le profil.
6 screenings pour neuro-atypies, anxiété et dépression
TDAH, autisme, douance, anxiété, dépression, troubles DYS. Outils de sensibilisation basés sur des questionnaires validés (ASRS, AQ, GAD-7, PHQ-9, traits Silverman).
Test TDAH
Screening basé sur l'ASRS de l'OMS : indicateurs de TDAH chez votre ado.
L'Adult ADHD Self-Report Scale est l'outil de screening de référence depuis 2003. Aide à décider si un bilan neuropsy est pertinent.
- 1Score Part A et B. Score ASRS Part A (seuil OMS 4/6) et détail Part B sur les 12 items complémentaires.
- 23 dimensions. Profil par dimension · attention, hyperactivité, impulsivité, avec niveau pour chacune.
- 3Signaux quotidien. Comportements concrets à observer en cours, sur les devoirs et dans les relations.
- 4Reco bilan. Recommandation claire · continuer à observer ou consulter un neuropsy (avec critères de choix).
Test Autisme
Screening AQ : indicateurs du spectre autistique chez votre ado.
Autism Spectrum Quotient de Simon Baron-Cohen (Cambridge ARC, 2001). Aide à identifier si un bilan diagnostique est pertinent.
- 1Score AQ. Score global avec seuil clinique de Cambridge (12/20) et interprétation.
- 2Sous-dimensions. Détail sur les 5 sous-domaines AQ · interactions, attention aux détails, communication, imagination, switching.
- 3Forces vs charge. Forces différentielles identifiées et charge cognitive associée au quotidien.
- 4Bilan si pertinent. Si score marqué · pistes concrètes (CRA, psychologue spécialisé TSA, neuropsy) et étapes.
Test HPI
Identifie les traits de douance sur 4 dimensions (cognitive, émotionnelle, comportementale, sensorielle).
Inventaire de traits inspiré de Linda Silverman et Tessa Kieboom. Un score élevé suggère qu'un bilan WISC est pertinent.
- 14 dimensions. Traits HPI sur 4 dimensions · cognitive, émotionnelle, comportementale, sensorielle.
- 2Forces de douance. Forces identifiées · raisonnement, hypersensibilité, créativité, intensité.
- 3Risques associés. Risques à surveiller · perfectionnisme, ennui, dysynchronie, faux-self scolaire.
- 4Bilan WISC. Si traits marqués · orientation vers un bilan WISC-V et spécialistes recommandés.
Test Anxiété
Screening GAD-7 + 5 items ado : niveau d'anxiété et impact sur le quotidien.
Le GAD-7 est l'outil clinique de référence pour l'anxiété généralisée (4 seuils). Complété par 5 items ado (école, social, sommeil, somatique).
- 1Score GAD-7. Score GAD-7 avec niveau clinique · minimal, léger, modéré ou sévère.
- 25 items ado. Détail par domaine · école, social, sommeil, somatique, ruminations.
- 3Trait vs état. Cartographie anxiété-trait (de fond) vs anxiété-état (situation), basée sur le STAI.
- 4Conseils gradués. Pistes adaptées au niveau · auto-régulation, posture parent, ou avis professionnel.
Test Dépression
Screening PHQ-9, outil clinique de référence pour la dépression chez l'ado.
Patient Health Questionnaire (Kroenke, Spitzer & Williams, 2001). Complète le GAD-7 (anxiété) : anxiété et dépression sont co-occurrentes dans 50-60 % des cas.
- 1Score PHQ-9. Score sur 27 avec niveau clinique · minimal, léger, modéré, modérément sévère, sévère.
- 2Anxiété + dépression. Lecture croisée GAD-7 / PHQ-9 si les deux tests sont passés. Comorbidité fréquente à l'ado.
- 3Alerte sécurité. Si signaux d'idées noires (item 9), affichage immédiat du 3114 (numéro national prévention suicide).
- 4Pistes graduées. Pistes par niveau · auto-régulation, posture parent, ou consultation pédopsy.
Test DYS
Couvre 4 domaines : lecture, orthographe, calcul, coordination motrice.
Outil de sensibilisation aux troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dyspraxie). Indique, par domaine, si un bilan spécialisé est pertinent.
- 1Par domaine. Score séparé sur 4 domaines · lecture, orthographe, calcul, coordination motrice.
- 2DYS suspectées. Identification de la ou des DYS suggérées par les réponses (dyslexie, dysortho, dyscalculie, dyspraxie).
- 3Aménagements. Aménagements scolaires possibles (PAP, PPS) et démarches concrètes côté établissement.
- 4Spécialiste ciblé. Spécialiste à consulter par domaine · orthophoniste, ergothérapeute, neuropsy.
Vos résultats sont riches. Décryptons-les ensemble.
Une fois les tests passés, vous avez beaucoup d'informations : personnalité, intérêts, communication, valeurs, besoins, parfois traits atypiques. Le plus utile, c'est de les relier.
Charles prend 30 minutes avec vous pour reprendre chaque test, croiser les signaux et sortir un plan d'action clair : filières à explorer, axes à creuser, alertes à surveiller. C'est offert et sans engagement.
- 1.Relecture de chaque test, sans jargon, avec exemples concrets.
- 2.Croisement des signaux pour faire émerger 2 à 3 hypothèses fortes.
- 3.Filières et métiers à creuser en priorité, alertes à surveiller.
- 4.Prochaines étapes claires, à votre rythme, sans pression.
Quel test pour quelle question ?
Les tests sont complémentaires. Voici un repère rapide pour choisir par lequel commencer.
Prédisez les réponses de votre ado, puis comparez.
Sur chaque test, choisissez « Je prédis pour mon ado ». À la fin, partagez le lien. Quand votre ado termine, il voit l'écart entre vos prédictions et ses vraies réponses — le déclic pour ouvrir la conversation.